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Est-ce que mon alimentation affecte ma peau?

Posted by Kim Tellier on

How Does What I Eat Affect My Skin?

Malheureusement, vous donner des conseils reliés à l’alimentation ne fait pas partie de notre champs d’expertise. Pour celà, vous pouvez consulter un(e) nutritionniste. Cependant, nous croyons fermement qu'une peau saine commence dans l'intestin. Si vous êtes curieux de savoir pourquoi vous souffrez encore d’acné à l’âge adulte, consultez une cartographie du visage. Selon l’ancienne médecine orientale, les maladies de la peau sont le reflet de ce qui se passe dans votre corps. Par exemple, si vous avez des boutons entre les sourcils, cela pourrait être dû au fait que votre foie soit surchargé (trop d’aliments frits ou transformés, alcohol). L'un de nos livres préférés est Younger Skin Starts in The Gut du Dr. Nigma Talib. Un guide complet, qui permet d’obtenir une peau d’apparence plus saine, dans lequel elle discute des liens entre certains aliments et l’apparition prématurée de rides, d’acné, etc.

Photo de Matheus Ferrero sur Unsplash


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